Calorimetria indireta em Colatina - ES
O exame que mede quantas calorias o seu corpo realmente gasta — eliminando o achismo das fórmulas genéricas e permitindo um plano alimentar sob medida para o seu metabolismo.
O que é o exame
A calorimetria indireta mede o seu gasto energético de repouso a partir da análise dos gases da respiração: o oxigênio que você consome e o gás carbônico que produz. É considerada o padrão-ouro para conhecer o metabolismo real de uma pessoa — em vez de estimá-lo por fórmulas de tabela, que podem errar em centenas de calorias para mais ou para menos.
Como funciona
Você fica em repouso, confortável, respirando normalmente através de uma máscara conectada ao analisador de gases por alguns minutos.
O equipamento calcula quantas calorias o seu corpo gasta em repouso e como ele usa os substratos energéticos. Com esse número em mãos, o plano de emagrecimento, nutrição ou ganho de massa deixa de ser genérico e passa a ser feito para o seu corpo.
Principais indicações
- Emagrecimento que estagnou mesmo com dieta
- Suspeita de metabolismo lento
- Planejamento nutricional individualizado
- Acompanhamento de mudanças metabólicas durante o tratamento
- Atletas que precisam ajustar ingestão calórica com precisão
Preparo e orientações
O exame pede jejum de 4 horas, sem cafeína no dia e sem exercício físico intenso nas 12 horas anteriores. Você recebe as orientações completas no agendamento.
Instituto Gratia Plena · R. Santa Maria, 205 - Centro, Colatina/ES · CEP 29700-200
Agendamento pelo WhatsApp (27) 99649-1020.
Perguntas frequentes sobre Calorimetria indireta
Qual a diferença entre calorimetria e bioimpedância?
A bioimpedância mostra do que o seu corpo é feito (músculo, gordura, água); a calorimetria mostra quanta energia ele gasta. Juntas, elas dão o retrato completo do seu metabolismo — por isso muitas vezes são feitas em conjunto.
O exame é desconfortável?
Não. Você apenas respira normalmente com uma máscara por alguns minutos, em repouso.
O resultado sai na hora?
Sim, o resultado é imediato e já é discutido com a equipe médica dentro do seu plano de cuidado.
Quer saber se é indicado para você?
Fale com a equipe pelo WhatsApp — orientamos a avaliação e o agendamento.
Falar no WhatsApp